ĐỌC SÁCH VỚI NV LINH – ĐỌC SÁCH THỜI 4.0

April 15, 2020

Sống chậm khi giãn cách xã hội: nghe sách là chìa khóa vàng

Những ngày cách ly xã hội là dịp để chúng ta sống chậm lại, ngắm nhìn xung quanh và nhận ra vẻ đẹp của những điều bé nhỏ. Nếu không có dịch bệnh, con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố bên ngoài để xây dựng thói quen như: áp lực công việc, lịch trình di chuyển, sự phán xét của xã hội… Còn trong mùa dịch, những hoạt động ít quan trọng cũng bị lược bỏ, chỉ còn lại các hoạt động sống thực sự có ích, chẳng hạn như chăm sóc không gian sống, tập thể dục, đọc sách, …

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đồng thời giúp cải thiện bản thân một cách toàn diện. Chúng ta đang sống trong một thế giới của sự phân tâm. Những thông báo của Facebook, email, tin tức xã hội, cập nhật ứng dụng luôn xuất hiện và làm gián đoạn cuộc sống, khiến cho ta cảm thấy thật khó để có được những phút giây bình yên, thoải mái cho chính mình.Trong một thế giới ồn ào, đâu là nơi bạn có thể tìm thấy sự bình tĩnh và tập trung? Câu trả lời chính là: Đọc sách.

Nhất là trong thời điểm sục sôi của dịch bệnh, thông tin đa chiều thì việc đối mặt với những tin tức không chính thống sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi hơn. Chính vì thế, hãy dành thời gian cho việc đọc sách, một trong những biện pháp tốt nhất mà bạn có thể áp dụng cho sức khỏe tinh thần của chính mình. Một nhà nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực thần kinh học của Đại học Sussex cho biết rằng đọc sách trong vòng 6 phút đã có thể giảm mức căng thẳng xuống 60% và thay đổi trạng thái tâm lý của bạn. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, hãy cầm sách lên và đọc để cảm nhận được sự thay đổi tích cực.

Tiếp cận với sách trong thời đại 4.0 qua kênh podcast Đọc sách với NV Linh

doc-sach-voi-nv-linh-doc-sach-thoi-40-waves

“Cuộc đời ta thay đổi theo hai cách: qua những người ta gặp và qua những cuốn sách ta đọc.” – Harvey MacKay. Ngày nay, xã hội ngày một phát triển, việc đọc sách đôi khi bị lãng quên bởi con người ta có thể lướt web, google search là ra tất tần tật mọi thông tin mong muốn. Vậy thì tại sao phải đọc sách và làm cách nào để tạo dựng, duy trì và phát triển thói quen ấy? Đơn giản thôi, vì bạn có thể tiếp cận các quyển sách mình mong muốn qua chính kênh podcast của Waves, cụ thể hơn là Đọc sách với NV Linh.

Nhân tố Enzyme sẽ mang đến cho bạn những phương pháp sống lâu, khỏe mạnh từ việc không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”. Bên cạnh đó, Nhân tố Enzyme khiến bạn phải giật mình khi nhận ra những suy nghĩ được cho là tốt với sức khỏe lại chứa nhiều yếu tố gây hại trong cơ thể. Hay, 12 Quy Tắc Của Cuộc Sống hứa hẹn sẽ giúp bạn tiếp cận một góc nhìn mới, thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn.

Những cuốn sách này sẽ giúp bạn tận dụng thời gian linh hoạt hơn. Chỉ cần một chiếc điện thoại, bạn có thể nghe sách vào bất kỳ thời gian nào và ở bất cứ đâu; lúc chờ và đi xe buýt, chạy bộ buổi sáng, nấu cơm, làm việc nhà, lái xe…

Nghe sách cùng Waves

Waves là nền tảng âm thanh trực tuyến chuyên cung cấp những audiobook và podcast – một dạng trình bài bằng âm thanh qua những giọng đọc, chất lượng dành cho người Việt đã có mặt trên cả hai nền tảng AndroidiOS. Chỉ cần tải ứng dụng, và bật lên là bạn có thể nghe bất cứ đâu, thậm chí cả offline. Các bạn có thể lắng nghe tất cả chương trình podcast trên ứng dụng của Waves và tự tạo riêng cho mình một kênh podcast để chia sẻ, trải lòng, tâm sự về mọi chủ đề đừng ngại liên hệ với Waves qua địa chỉ hello@waves8.com. Đội ngũ thân thiện từ Waves sẽ hỗ trợ bạn hết mình. 

Hãy tải ứng dụng Waves ngay hôm nay:

iOS: https://apps.apple.com/gb/app/waves-podcast-player/id1492378044

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.waves8.app

Hãy tải ngay ứng dụng Waves để luôn cập nhật những podcast mới nhất và có được những trải nghiệm tuyệt vời nhất!
Chia sẻ

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of